تعال نتفاهم ونتناقش بتشرب ليه فى سيجاره

[zahrt al hop]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ها الموضوع انا بحادث بيه الشباب والحمد لله جاب نتيجه وكان منهم وحده صحبتى
تعال نتناقش ونفهم ليه بتشرب سجاير تعال وانا هساعدك خطوه خطوه)

والسلام خير الكلام

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الناس المحترمين الكويسين اهلا بيكم النهردا فى موضوعى بس الكلام هيكون عام علشان نفهم بعض

بدايا الموضوع محتاج نشااااااااط غير طبيعى منكم يعنى لازم كل الاخوه يدخلوا ويتكلموا ويمشوا خطوه خطوه
علشان نطلع من الحفرة الوحشه اوووى اوى دى (التدخين ) ماشي ا

فى البدايه انت إنسان مسلم ومؤمن بالله ولو اعطيتك ادله من الكتاب اكيد هتقتنع ؟؟
السيجاره دى ملعووونه فعلا مش هقولك امراضها كلنا عارفينها غير الجلطات فى القلب
ويؤدى إلي الشيخوخة المبكرة
وقد ثبت علمياُ أن التدخين يقلل من القدرة الجنسية بنسبة لا تقل عن 30% وضعت هيئة الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه الإيدز ثم الإدمان , وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000 مركب كيميائى .
ومشاكل فى العقل وحجات هتحصل كتير قدام
طيب دلوقتى انا عايزاك تمشي معايا خطوه خطوه ومش عايزة حد يوقف فجاه فى لحظه واحده نبدا بقى مع بعض
دلوقتى انا هقولك اشرب سجاااااااااااااااير براااااااااحتك خاااااااااااالص تخيل بقى
مش هقولك متشربش ماشي؟
بس المهم تراعى وانت بتشرب راعى انك متشربش قدام حد بتحبه اوى وبتخاف عليه علشان هو كمان هيضرر
دا غير الريحه اللى بتطلع من فمك كل الناس بتتأذى منك


شوف لو بتشربها علشان تكون مبسوط وسعيد انا عندى بدااااااااااااايل ايه رايك ؟؟؟؟؟؟
متحطش السجاير فى بالك لما تكون زهقان
vاشرب قهوه
vأكل الشيكولاته
vكل اما نفسك توذك بشرب السجاير استغفر عشر مرات وقول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم عشر مرات
vفكر فى إنسان بتحبه جدااااا وبتخاف عليه من النسمه وادعيله
vقوم اتوضى وصلى ركعتين وقول (ياااااااااارب انا عايز ابعد عن السجاير كرهنى فيها )
vقوم اخرج بره اتمشي
vاو اتصل بحد من احبابك وكلمه
vكل تمر كتير
vأكل الفواكهه باستمرار هى مفيده جدا للجسم وللبشره وغذاء صحى
vأكل اللبان
vاشرب عصير ليمون او برتقال
vاشرب مياه كتيييييير
vاقولك خدلك دوش بمياه فاتره





دلوقتى حالا قووول معايا انا عايز اتغير عايز اعيش حياتى عايز اعيش شبابى لحد امتى هفضل اموت فى نفسي لحد امتى لما جسمى يتملى امراض لالا كده كفايه اوى انا عايز اتغير اغير روتين حياتى العب واكل واشرب واعيش مع اهلى
واحب ابويا واخرج معاه هو ياما تعب علشانى وسهر الليالى ايه المشكله لما اقرب منه ويكون واحد من اصحابى
اخليه يحكيلى واحكيله افضفضله على اللى فى قلبى اكيد هيسمعنى وهيعيش حياتى وسنى لحد امتى هفضل اأذى الناس بريحه فمى المقززه
اه صح ولما بقى ربنا يجى يسالنى ويقولى انا اعطيتك جسم سليم خالى من الامراض وانت لوثته ودخلت فيه مكروبات هقول ايه وموقفى هيكون ايه هقوله يارب اصل واحد صاحبى قالى على السيجاره فقولت اجرب وبعد كده ادمنتها
ولا هقول يارب معلش اصلها كانت موضه العصر مع انها لاموضه ولا حاجه يعنى فكر فى كدا فكر فى نظرة ربنا ليك وهو معطيك فرصه لعل وعسي تتوب وترجع
يلا حالا ابدا وقول انا لازم اسيبها انا لازم اتغير لازم اخلى كل الناس تقول عليا الانسان ده محترم
الانسان ادب واخلاق وزوء اكيد كل واحد يحب كده
ايدى فى ايدك اكيد هنتغير ونخلى حياتنا احلى واحلى كلها حافله بالانجازات وكل حاجه جميله اسعد نفسي بنفسي السعاده شئ ينبع من الداخل
انا بأيدى اكون سعيد وبردوه اقدر اخلى نفسي تعيس
دلوقتى قول انا مش هسمح لاى حاجه تدمر مستقبلى وحياتى وتخلينى إنسان مش مقبول
لو سمحت قوم هات قلم وورقه واكتب عشر مرات انا مش هشرب سجاير
وبعد ماتخلص قوم بقى اتوضى وصلى ركعتين علشان الذنوب تنزل مع كل قطره مياه وصلى ركعتين وقول يااااااااارب اهدينى وارزقنى الهدايه واحفظنى من كل سوء واخلينى إنسان محترم وكل الناس تحبنى اللهم ارزقنى حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربنى الى حبك يارب شغلنى عندك اجعلنى من الناس اللى بينفعوا الامه


وانا دلوقتى حالا هقول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
يارب اهدينى وابعدنى عن كل ضرر وكرهنى فى السجاير

لسه هنكمل خليكم معايا فى الحلقه القادمه
=================================================

[zahrt al hop]

الحمد لله على نعمه الهدايه وربنا يرزقك الثباتدلوقتى المشكلة اندمى مليان نيكوتينعشان اتخلص منة بشرب لبن او لمون
حلو اوى اللبن كويس جداانا قدرت اخمدمفعولة بدرجة بسيطةالمشكلة بقى فى اصحابى لما حد منهم بيدخن جنبىبيرجع تأثير النيكوتين تانى و يخلينى يا موت يا اشرب
عايز الحل معايا وهقدمه على طبق من دهب ليك ولكل اصحابك
الاول :دلوقتى حالا قول يارب اوعدك
يارب عهد بينى وبينك ليوم الدين ماأشربش سجاير تانى
بعدين قول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم عشر مرات
تانى حاجه قول كده بالظبط( انا عاهدك يارب انى ماشربش)
مستحيل هشرب يبقى تشيل فكره السيجاره من دماغك خالص ولا تفكر فيها
روح هات عصير ليمون دوبل ليك اشغل نفسك( شويه هتتكلم شويه هتشرب حاجه .....
طبعا مينفعش تسيب اصحابك بس بأمكانك تقنعهم بس خلى بالك اوعى تقولهم سيبوا السجاير او تقول هى مضره ولا تقول امراضها لا اثبتوا عليما ان الطريقه غلط بس الاول اهتم بنفسك انت ومتشربش وحافظ على جسمك وصحتك فى ناس مش لاقيه الصحه دى
زى مانا عملت
او حاول تجيبهم على الموضوع بتاعنا
وانا هكلمهم شخصيا حااول (لاياس مع حياه ولاحياه مع يأس)
احنا امل المستقبل
احنا الشباب
احنا اللى هنحرر المسجد الاقصي
متقولش مستحيل
احنا اللى لازم نتغير
دلوقتى انت عندك شخصيه عظيمه
علشان مامشيت معاهم وقلدتهم اثبت
كده لنفسك ولكل الناس صدقنى هيزيدوا فى احترامهم ليك
وهتكون كل الناس تحب تجلس جنبك هتحبك جدا
ياااااااه لو تكونوا قدامى وااقدر اكلمكم كلكم
بمسك نفسىبالعافية والله الم رهيبانا عارفه انه صعب همه يشربوا وانت قاعد انت الصح
انت تمام
انت طريقك صح
قول انا الصح وهمه الغلط الشيطان هيوزلك كتير بس قول لإلإلإلإلإ والف لا

واشغل وقتك شوف هواياتك ايه هات قلم وورقه وقول انا بحب كده بحب الرسم القراءه
بحب\ النت بحب اتعلم فوتوشوب علشان يبقى معايا حاجه اعرف اشتغل بيها بحب اتمشي
لان العقل السليم فى الجسم السليم
عليك بقى كل يوم لازم تقرا صفحتين قران علشان ربنا يساعدك اكتر
وتدعى لنفسك كتير (اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبى على دينك )
ولاصحابك (يارب اهديهم ومايشربوش تانى وكرهنى وكرههم فى السيجاره)

ياريت استفيد منهو شكرا على استماعكليا
دا الواجب بيحتم عليا كده خايفه على الشباب خايفه على الزهر الا يضيع تبقى الامه هتضيع من غيركم

بالنسبه لسوالك ازاى اقلل نسبه النيكوتين سوال ر ائع جدا من إنسان بيفكر وعنده عقليه
الحصول دش فاتر أوماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراعالأيسر بفوطة مبلّلة بالماء حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النيكوتين وبعد كده امشي مسافه 500 متر
شربالماء بحيث لا يقل عن ليترين مع تناول عصير البرتقال والليمون .

[zahrt al hop]

تاااااااااابع ولا تياس نصيحتى ليك ردد معى
انا مش هدخن انا بكره السيجاره اوعدك يارب عهد بينى وبينك مش هدخن ابدا
انا مش هدخن انا بكره السيجاره اوعدك يارب عهد بينى وبينك مش هدخن ابدا

انا مش هدخن انا بكره السيجاره اوعدك يارب عهد بينى وبينك مش هدخن ابدا

انا مش هدخن انا بكره السيجاره اوعدك يارب عهد بينى وبينك مش هدخن ابدا

انا مش هدخن انا بكره السيجاره اوعدك يارب عهد بينى وبينك مش هدخن ابدا


ان شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك علىالإقلاع عن التدخين والتي ثبتفاعليتها في العالم كلّه حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) .
يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر الدكتور/ حسين أمين شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة الذي تمكن من مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن .

البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :

اليوم الأول :

- ردد فى نفسك وبرغبة قوية أنى لن يدخن على الإطلاق بعدين يومك
بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم ينحني إنحاءً ( كركوع الصلاة ) واخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.

- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبلّلة بالماء حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النيكوتين .

- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .

- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن ليترين مع تناول عصير البرتقال والليمون .

- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.

- قبل النوم يقوم يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم ينحني إنحاءً ( كركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك .

اليوم الثاني :

- يكرّر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين .

اليوم الثالث :

- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع الدعاء إلى الله .

اليوم الرابع :

- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .

اليوم الخامس :

- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .

اخبر كل من تعرفه عن هذه الطريقة لكي تعم الفائدة وان ينتفع بها الجميع بإذن الله .

وقد ثبت علمياُ أن التدخين يقلل من القدرة الجنسية بنسبة لا تقل عن 30% ويؤدى إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه الإيدز ثم الإدمان , وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000 مركب كيميائى .

[دعوى]

جزاك الله كل خير

[لي لي]

جزاكى الله كل خير مووضع جميل والله ربنا يهدى

[رب يسر لي امري]

جزاك الله كل خير

كلامك أكثر من رائع

بجد تحفه

جعله الله في ميزان حسناتك

[كنوز]

http://img127.imageshack.us/img127/9004/5zz20964ff2.gif

[islamicgirl]

جزاكي الله كل خير

[غند]

http://smiles.al-wed.com/smiles/60/1148293421_350431761.gif